Правильное питание

Во время похудения порой приходится исключать из рациона не только вредные продукты, но и полезную пищу, так как она может приводить к набору веса.

Эта диета обещает просто фантастический результат: минус 10 килограммов за 10 дней! В чем плюсы и минусы этого плана питания, как на него правильно перейти